年齢を重ねるごとに、顔の筋肉は重力には逆らえず、たるんでいきます。
またほうれいせんが目立ちます。
しみ、そばかすはメイクで隠すことができますが、法令線はうまく隠せません。
それに加えて、法令線が目立つことで一段と老け込んで見え、歳を気にしている女の人の困った敵です。
法令線を薄くするためにはお顔の筋肉を鍛えることが大事です。
しかし、継続してやらないと効き目はなく、忙しくてそんな暇はないという方がほとんどだと思います。
だから、容易く続けられて、効果的な方法は、常時お顔を目線より下にしないということです。
最近の人はパソコンやスマホなどで知らず知らず目線を下げて、うつむき加減で毎日を送っている人が多くいます。
そうなると、顔の下の部分が常に下を向き、たるんできてしまいます。
スマホ・パソコンをするときは必ず目の高さまで持っていき、顔を上げるように気をつけて下さい。
雑誌とかを読む場合も同様です。
こうやっていると、徐々にほうれい線も薄くなります。
はじめは辛いと感じるでしょうが、継続していくことで、自ずと正しい体勢をキープできます。
是非やってみて下さい。
「季節」や「年齢」でスキンコンディションが異なってくる時ってやってくるものです。
それらの頃合いや自分自身にピッタリな肌ケアは重要ですが、自分が気に掛けている事はお化粧をオフする時のこと。
それほどけばけばしいメイクはしてないけれど、メイクオフはちゃんとやっておくに越したことはないですよね。
ちなみに日頃のメーキャップは、ベースミルクにスティックファンデーション、お粉をはたいています。
目元の化粧はくすみが心配だから、特別な時しかしません。
家では専用オイルを使用しています。
お湯につかってオイルをなじませつつとっていきます。
ケチらず乗せてやさしーく、くーるくる。
やっていくうちにお肌の老廃物が指先に引っ付きはじめます。
でも、日によっては付きません。
オイルクレンジングのケア時間や利用量は、自身のスキンコンディションをみて利用された方が良いでしょう。
私はこの落とし方が一番みたいです。
少し前に出来た彼氏にも「美肌だねぇ」ってホメられるくらいです。
言うまでもなくお化粧をオフしたら顔を洗い、ローションそしてクリームを使っています。
お化粧は誰でも施します。
日々行うクレンジングを再確認して美肌を目指しましょう。
美容において力を入れている事は、結局はしっかり眠ることです。
たいてい10時から２時までに眠りについている事が美容にはいいらしいのですが、そうだと思います。
いかに長い時間眠っても2時過ぎに寝た場合、起床したときのお肌の調子が悪くなります。
それに、いくら２２時から２時までに寝たとしても、睡眠時間が五時間に満たないと寝起きの肌の状態が良くないのです。
高級な美容液とかエステよりも、ありふれた事ですが適当な睡眠時間をとることが大事だと思っているので、眠ることには気を使っているのです。
そしてこれもありふれた事ですけど、簡単な運動を継続するのも大事な事では無いでしょうか。
わたしは毎朝20分ほど、駅まで徒歩で向かいます。
梅雨の季節に、雨が降っていない時でも思わず車で通勤していた時があったのですが、すこしづつ体が重くなってきました。
体重的にはそこまで増加していませんでしたが、何となく重く感じて動くのもきつく感じていました。
それに、便通も悪くなり肌にも悪い影響が出てきたのです。
これって運動不足？と気付きまた歩きはじめ１か月ほど経つと、体の具合もお肌の様子も回復しました。
このような事を経験したので、なるべく歩くとか、階段を使うようにしたりと、日々の生活の中で体を動かすように努力しています。